Imagina que puedes:

  • Empezar a vivir una profunda transformación interior.
  • Redescubrir tu esencia, valorarte como eres y compartir tus dones
  • Tener las herramientas y conocimientos para equilibrar tu vida e impulsar a los demás.
  • ¡Para que puedas lograr todo eso y más, hemos creado Alma!

Cinco módulos

Diez semanas

Siete expertas

Cinco entrevistas

Comunidad de mujeres

Sesiones en vivo

Cinco módulos

Siete

expertas

Sesiones en vivo

Diez

semanas

Cinco entrevistas

Comunidad de mujeres

¿Qué lograré con Alma?

Te acompañaremos durante 10 semanas, a través de contenido de altísimo valor y sesiones en vivo, para que seas capaz de:

  • Conocer tus cualidades y aprender a potenciarlas.
  • Profundizar en tu relación con Dios a través de tu identidad femenina.
  • Obtener herramientas prácticas que aporten a tu desarrollo profesional.
  • Conocer tu cuerpo y redescubrir tu esencia para vivir a plenitud tus relaciones contigo misma y con los demás.
  • Impactar positivamente en tu entorno.
  • Conectar con otras mujeres que, como tú, quieren reconocer su esencia y compartir sus dones con los demás

¿Qué lograré con Alma?

Te acompañaremos durante 10 semanas, a través de contenido de altísimo valor y sesiones en vivo, para que seas capaz de:

  • Conocer tus cualidades y aprender a potenciarlas.
  • Profundizar en tu relación con Dios a través de tu identidad femenina.
  • Obtener herramientas prácticas que aporten a tu desarrollo profesional.
  • Conocer tu cuerpo y redescubrir tu esencia para vivir a plenitud tus relaciones contigo misma y con los demás.
  • Impactar positivamente en tu entorno.
  • Conectar con otras mujeres que, como tú, quieren reconocer su esencia y compartir sus dones con los demás

Acceso por un año

Sesiones en vivo

Ejercicios prácticos

Comunidad de apoyo

Acceso por un año

Sesiones en vivo

Ejercicios prácticos

Comunidad de apoyo

¿Quiénes son tus profesoras?

Carola Grove

Es laica Consagrada del Movimiento Regnum Christi. Cuenta con Maestrías en Humanidades, Psicología Clínica y Pedagogía. Además tiene 3 certificaciones de Coaching y varias especializaciones en sanación, ansiedad y relaciones de pareja. En la actualidad es Terapeuta, Coach de vida y Directora Espiritual.

Ha trabajado 15 años con universitarios, como formadora, Mentor Coach y organizando voluntariados internacionales. Es conferencista y tallerista de temas de crecimiento humano y espiritual.

Valeria Arellano

Emprendedora social especializada en educación financiera.


Estudió Educación, Ciencias Religiosas, un Máster en Ciencias de la Familia, otro en Economía y Negocios y actualmente un Doctorado. Ha trabajado con gobierno, bancos y asociaciones civiles para llevar educación financiera a más familias.


Ha ganado 10 premios internacionales y ha ayudado a más de 50,000 familias con sus cursos y su juego de mesa Afortunada Mente.

Silvia Ordóñez

Silvia es comunicadora de profesión y cuenta con un máster en Comunicación para el Desarrollo por la London School of Economics (LSE). Tiene un diplomado en Teología del Cuerpo del Instituto Juan Pablo II (México), un curso online de Estudios sobre la Mujer (U. de Navarra) y un diplomado de Mujer y Liderazgo por el Iese Business School.

Cuenta con más de 10 años de experiencia trabajando en comunicación en varias organizaciones. Actualmente es la Directora de Operaciones en Catholic link.

Es host del Podcast Auténtica Talks y ha dictado un curso de planificación personal y productividad en la academia de Catholic Link.

Sofía Valdés

Mujer, esposa y mamá. Es psicóloga clínica con maestría en terapia cognitivo-conductual, cursando la maestría en Psicotrauma y la especialidad de Teología del Cuerpo (instituto Amar al Máximo).

Es co-fundadora de PorNoVer con su esposo, dando conferencias en contra de la pornografía. Junto con Andrea Cobos y Yoshie Álvarez fundó Amar ASY; proyecto de evangelización digital desde la visión de la Teología del Cuerpo. La difunden a través de su podcast, talleres, retiros, conferencias, y en la gran comunidad  de Amar ASY+.

Se dedica a la consulta clínica privada, así como a dar conferencias y talleres.

Yoshie Álvarez

Hija, hermana y esposa. Licenciada en Ciencias de la Familia por el Instituto Juan Pablo II. Especialista en Teología del Cuerpo por el “Theology of the Body Institute” en Filadelfia, EUA.

Es Fertility Care Practitioner del “Creighton Model”, sistema de moniterio de la fertilidad y planeación familiar natural por el Instituto Pablo VI de Omaha, Nebraska.

Co-host del podcast Amar ASY, junto con Andrea Cobos y Sofía Valdés y comunicadora en la Comunidad de Amor Seguro. Es consultora, conferencista y profesora.

Karen Lorenzo

Karen Lorenzo es Teóloga por la Pontifica Universidad Salesiana (Jerusalén). Es conferencista, tallerista y formadora de Sagrada Escritura, experta en el Antiguo Testamento, desde hace más de 10 años.

Karen, quien creció en el judaísmo y se convirtió al catolicismo, ha impartido formación a más de 10,000 participantes individuales y miembros de comunidades en Israel, Polonia, Guatemala, México, Estados Unidos y Colombia.

¿Quiénes son tus profesoras?

Carola Grove

Es laica Consagrada del Movimiento Regnum Christi. Cuenta con Maestrías en Humanidades, Psicología Clínica y Pedagogía. Además tiene 3 certificaciones de Coaching y varias especializaciones en sanación, ansiedad y relaciones de pareja. En la actualidad es Terapeuta, Coach de vida y Directora Espiritual.

Ha trabajado 15 años con universitarios, como formadora, Mentor Coach y organizando voluntariados internacionales. Es conferencista y tallerista de temas de crecimiento humano y espiritual.

Valeria Arellano

Emprendedora social especializada en educación financiera.


Estudió Educación, Ciencias Religiosas, un Máster en Ciencias de la Familia, otro en Economía y Negocios y actualmente un Doctorado. Ha trabajado con gobierno, bancos y asociaciones civiles para llevar educación financiera a más familias.


Ha ganado 10 premios internacionales y ha ayudado a más de 50,000 familias con sus cursos y su juego de mesa Afortunada Mente.

Silvia Ordóñez

Silvia es comunicadora de profesión y cuenta con un máster en Comunicación para el Desarrollo por la London School of Economics (LSE). Tiene un diplomado en Teología del Cuerpo del Instituto Juan Pablo II (México) y un diplomado online de Estudios sobre la Mujer en la Universidad de Navarra.

Cuenta con más de 10 años de experiencia trabajando en comunicación en varias organizaciones. Actualmente es la Directora de Operaciones en Catholic link.

Es host del Podcast Auténtica Talks y ha dictado un curso de planificación personal y productividad en la academia de Catholic Link.

Sofía Valdés

Mujer, esposa y mamá. Es psicóloga clínica con maestría en terapia cognitivo-conductual, cursando la maestría en Psicotrauma y la especialidad de Teología del Cuerpo (instituto Amar al Máximo).

Es co-fundadora de PorNoVer con su esposo, dando conferencias en contra de la pornografía. Junto con Andrea Cobos y Yoshie Álvarez fundó Amar ASY; proyecto de evangelización digital desde la visión de la Teología del Cuerpo. La difunden a través de su podcast, talleres, retiros, conferencias, y en la gran comunidad  de Amar ASY+.

Se dedica a la consulta clínica privada, así como a dar conferencias y talleres.

Yoshie Álvarez

Hija, hermana y esposa. Licenciada en Ciencias de la Familia por el Instituto Juan Pablo II. Especialista en Teología del Cuerpo por el “Theology of the Body Institute” en Filadelfia, EUA.

Es Fertility Care Practitioner del “Creighton Model”, sistema de moniterio de la fertilidad y planeación familiar natural por el Instituto Pablo VI de Omaha, Nebraska.

Co-host del podcast Amar ASY, junto con Andrea Cobos y Sofía Valdés y comunicadora en la Comunidad de Amor Seguro. Es consultora, conferencista y profesora.

Karen Lorenzo

Karen Lorenzo es Teóloga por la Pontifica Universidad Salesiana (Jerusalén). Es conferencista, tallerista y formadora de Sagrada Escritura, experta en el Antiguo Testamento, desde hace más de 10 años.

Karen, quien creció en el judaísmo y se convirtió al catolicismo, ha impartido formación a más de 10,000 participantes individuales y miembros de comunidades en Israel, Polonia, Guatemala, México, Estados Unidos y Colombia.

Andrea Cobos

Esposa, madre, consultora y conferencista internacional.

Lic. en Comercio Internacional y Maestría en Ciencias de la Familia para la Consultoría por el Pontificio Instituto Juan Pablo II .

Especialista en Teología del Cuerpo por el “Theology of the Body Institute” en Filadelfia, EUA. Ha impartido múltiples cursos de amor, matrimonio, antropología de la familia y teología de cuerpo con diferentes institutos.

Ha tenido colaboraciones y participado en congresos con importantes organizaciones católicas.

Andrea Cobos

Esposa, madre, consultora y conferencista internacional.

Lic. en Comercio Internacional y Maestría en Ciencias de la Familia para la Consultoría por el Pontificio Instituto Juan Pablo II .

Especialista en Teología del Cuerpo por el “Theology of the Body Institute” en Filadelfia, EUA. Ha impartido múltiples cursos de amor, matrimonio, antropología de la familia y teología de cuerpo con diferentes institutos.

Ha tenido colaboraciones y participado en congresos con importantes organizaciones católicas.

5 Entrevistados de primer nivel

Isabel Sánchez

Es licenciada en Derecho y cuenta con estudios de Filosofía y Teología (Roma). Desde 2010, dirige el consejo de mujeres que asesora al Prelado del Opus Dei en el gobierno de esa institución. En 2020 publicó “Mujeres brújula en un bosque de retos”, presentando una nueva alternativa de liderazgo femenino.

Nuria Chinchilla

Doctora en Economía y Dirección de Empresas, MBA por el IESE (Universidad de Navarra), licenciada en Derecho por la Universidad de Barcelona, profesora de IESE Business School. Es fundadora del Centro Internacional Trabajo y Familia y titular de la cátedra Carmina Roca y Rafael Pich de Mujer y Liderazgo. Además, es consultora de empresas y miembro de varios consejos, conferencista y autora de varios libros.

María
Calvo

Doctora en Derecho Administrativo, ejerce como profesora titular de Derecho Administrativo en la Universidad Carlos III de Madrid. Ha dedicado toda su trayectoria profesional a la docencia y la investigación, tanto en España como en Estados Unidos (Universidad de Harvard). Se la considera una de las mayores expertas en educación diferenciada, tanto a nivel nacional como internacional.

Susana
Ayala

Es laica consagrada, RC. Certificada por el Theology of the Body Institute en Filadelfia. Diplomada en desarrollo de carismas del Encounter School of Ministries. Imparte cursos y retiros centrados en el tema de la sanación interior y la verdad de nuestra identidad.

Gustavo
Mejía

Gustavo es terapeuta clínico y profesor. Es experto en Teología del Cuerpo por el Theology of the Body Institute (Philadelphia). Es el fundador de One Body Spirit Mind desde donde acompaña a personas a sanar a través de la teología del cuerpo. Además, es creador de contenido y host del podcast Tinto con Wojtyla.

¿Qué vas a aprender?

Alma es un programa profundo y a la vez práctico, que te brindará las herramientas y conocimientos que necesitas para desarrollarte integralmente como mujer en todas las facetas de tu vida. Es un espacio para soñar y también para construir la vida que anhelas, de la mano de Dios.

Módulo 1:
Crecimiento Personal

Autoconocimiento e identidad femenina

  • Introducción al autoconocimiento
  • Arquetipos de personalidad
  • Identidad femenina 

Gestión de emociones

  • Categorías de emociones e identidad de sentimientos
  • Regulación emocional
  • Diario de emociones
  • Visualización de emociones
  • Sesión en vivo

Dictado por: Carola Grove

Módulo 2:
Vida Espiritual

Designio original de Dios para la mujer

  • ¿Cómo y para qué fui formada? 
  • Confianza y espera en Dios  
  • Fuerza y valentía, el regalo de Dios para las mujeres 
  • Conocimiento, entendimiento y sabiduría a través del Espíritu Santo 

 

Mi relación con el mundo, una experiencia de Dios 

  • De la esclavitud a la libertad de la mano de Dios  
  • Paciencia, acción y redención 
  • Fe, escucha y decisión 
  • El poder de la oración desde el corazón de la mujer 
  • Sesión en vivo

Dictado por: Karen Lorenzo

Módulo 3:
Sexualidad y Afectividad

Sexualidad

  • Sexualidad 101
  • Hombre y mujer, ¿por qué o para qué sexuados?
  • Básicos de sexualidad humana. 
  • Sexualidad femenina: conoce tu ciclo y tus hormonas.
  • Reconocimiento de la fertilidad para monitorear la salud.
  • Sexualidad en plenitud y rehabilitar la virtud de la castidad.
  • Relación sexual en plenitud: lenguaje del cuerpo.


Afectividad

  • Toda mi persona: 3 dimensiones y seres sociales 
  • Dimensiones femeninas
  • Genio femenino
  • Mis relaciones: conmigo misma, con Dios y los demás 
  • Obstáculos y medios para integrar y florecer.
  • Vocación al amor en cualquier estado de vida.
  • Sesión en vivo

Dictado por: Andrea, Yoshie y Sofía de Amar Asy

Módulo 4:
Finanzas y Emprendimiento

Finanzas

  • Una visión general para entender las finanzas: y en dónde está el problema.
  • La solución: diversificar fuentes de ingreso y control de la administración
  • Cómo hacer un presupuesto 
  • La trampa de las mujeres: sentirse valoradas dando excediendo los límites, querer pertenecer, querer llenar con lo material
  • La clave del éxito financiero de una mujer: inteligencia, paciencia y constancia


Emprendimiento

  • Reconoce tus talentos
  • Encuentra la raíz del problema
  • Con tu gran empatía y creatividad, crea una solución
  • Acércate al cliente con la solución
  • Haz un plan para crecer (aquí sí invierte)
  • Antes de invertir toma en cuenta esto
  • Sesión en vivo

Dictado por: Valeria Arellano

Módulo 5:
Liderazgo y productividad

Liderazgo femenino y comunicación

  • ¿Quién es realmente un líder?
  • Mujer, historia y liderazgo
  • Consecuencias históricas y prácticas en la vida de la mujer
  • Liderazgo femenino positivo 
  • Características positivas y negativas del liderazgo femenino
  • Liderazgo en la Iglesia y buenas prácticas
  • Habilidades de comunicación verbal y no verbal
  • Comunicación asertiva y negociación


Organización del tiempo y conciliación

  • Qué es el propósito personal
  • Como encontrar mi propósito y definir mis prioridades
  • Hábitos, sistemas y motivación
  • Voluntad y creencias limitantes
  • Organización del tiempo
  • Llevar a la práctica la conciliación
  • Planificación estratégica personal
  • Productividad y herramientas digitales
  • Tutorial de google calendar
  • Balance y bienestar (15:05 )
  • Sesión en vivo

Dictado por: Silvia Ordóñez

¿Qué vas a aprender?

Alma es un programa profundo y a la vez práctico, que te brindará las herramientas y conocimientos que necesitas para desarrollarte integralmente como mujer en todas las facetas de tu vida. Es un espacio para soñar y también para construir la vida que anhelas, de la mano de Dios.

Módulo 1:
Crecimiento Personal

Autoconocimiento e identidad femenina

  • Introducción al autoconocimiento
  • Arquetipos de personalidad
  • Identidad femenina 

Gestión de emociones

  • Categorías de emociones e identidad de sentimientos
  • Regulación emocional
  • Diario de emociones
  • Visualización de emociones
  • Sesión en vivo

Dictado por: Carola Grove

Módulo 2:
Vida Espiritual

Designio original de Dios para la mujer

  • ¿Cómo y para qué fui formada? 
  • Confianza y espera en Dios  
  • Fuerza y valentía, el regalo de Dios para las mujeres 
  • Conocimiento, entendimiento y sabiduría a través del Espíritu Santo 

 

Mi relación con el mundo, una experiencia de Dios 

  • De la esclavitud a la libertad de la mano de Dios  
  • Paciencia, acción y redención 
  • Fe, escucha y decisión 
  • El poder de la oración desde el corazón de la mujer 
  • Sesión en vivo

Dictado por: Karen Lorenzo

Módulo 3:
Sexualidad y Afectividad

Sexualidad

  • Sexualidad 101
  • Hombre y mujer, ¿por qué o para qué sexuados?
  • Básicos de sexualidad humana. 
  • Sexualidad femenina: conoce tu ciclo y tus hormonas.
  • Reconocimiento de la fertilidad para monitorear la salud.
  • Sexualidad en plenitud y rehabilitar la virtud de la castidad.
  • Relación sexual en plenitud: lenguaje del cuerpo.


Afectividad

  • Toda mi persona: 3 dimensiones y seres sociales 
  • Dimensiones femeninas
  • Genio femenino
  • Mis relaciones: conmigo misma, con Dios y los demás 
  • Obstáculos y medios para integrar y florecer.
  • Vocación al amor en cualquier estado de vida.
  • Sesión en vivo

Dictado por: Andrea, Yoshie y Sofía de Amar Asy

Módulo 4:
Finanzas y Emprendimiento

Finanzas

  • Una visión general para entender las finanzas: y en dónde está el problema.
  • La solución: diversificar fuentes de ingreso y control de la administración
  • Cómo hacer un presupuesto 
  • La trampa de las mujeres: sentirse valoradas dando excediendo los límites, querer pertenecer, querer llenar con lo material
  • La clave del éxito financiero de una mujer: inteligencia, paciencia y constancia


Emprendimiento

  • Reconoce tus talentos
  • Encuentra la raíz del problema
  • Con tu gran empatía y creatividad, crea una solución
  • Acércate al cliente con la solución
  • Haz un plan para crecer (aquí sí invierte)
  • Antes de invertir toma en cuenta esto
  • Sesión en vivo

Dictado por: Valeria Arellano

Módulo 5:
Liderazgo y productividad

Liderazgo femenino y comunicación

  • ¿Quién es realmente un líder?
  • Mujer, historia y liderazgo
  • Consecuencias históricas y prácticas en la vida de la mujer
  • Liderazgo femenino positivo 
  • Características positivas y negativas del liderazgo femenino
  • Liderazgo en la Iglesia y buenas prácticas
  • Habilidades de comunicación verbal y no verbal
  • Comunicación asertiva y negociación


Organización del tiempo y conciliación

  • Qué es el propósito personal
  • Como encontrar mi propósito y definir mis prioridades
  • Hábitos, sistemas y motivación
  • Voluntad y creencias limitantes
  • Organización del tiempo
  • Llevar a la práctica la conciliación
  • Planificación estratégica personal
  • Productividad y herramientas digitales
  • Tutorial de google calendar
  • Balance y bienestar (15:05 )
  • Sesión en vivo

Dictado por: Silvia Ordóñez

El Programa Incluye:

5 Módulos con más de 25 horas de contenido

$ 1000 USD

5 Sesiones En Vivo de preguntas y respuestas

$ 650 USD

Workbooks de trabajo con ejercicios prácticos y de reflexión

$ 300 USD

Acceso a entrevistas con expertos

$ 200 USD

Curso «Sanar para amar: cómo curar mis heridas y recuperar el bienestar interior desde la fe y la psicología»

$ 50 USD

Comunidad de mujeres

Invaluable

Certificado digital emitido por la Universidad Juan Pablo II de Costa Rica y Catholic Link

Invaluable

Un programa como este podría costar $2200

El Programa Incluye:

5 Módulos con más de 25 horas de contenido

$ 1000 USD

5 Sesiones En Vivo de preguntas y respuestas

$ 650 USD

Workbooks de trabajo con ejercicios prácticos y de reflexión

$ 300 USD

Acceso a entrevistas con expertos

$ 200 USD

Curso «Sanar para amar: cómo curar mis heridas y recuperar el bienestar interior desde la fe y la psicología»

$ 50 USD

Comunidad de mujeres

Invaluable

Certificado digital emitido por la Universidad Juan Pablo II de Costa Rica y Catholic Link

Invaluable

Un programa como este podría costar $2200

INVERSIÓN TOTAL

$197 USD ( +IVA)

INSCRIPCIONES CERRADAS

La inscripción cierra el día viernes 22 de marzo a las 23:59

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Dias
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Horas
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Minutos
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Segundos

¡Nuestro programa es certificado!

Al terminar el programa recibirás un certificado digital de finalización emitido por la Universidad Juan Pablo II de Costa Rica y Catholic Link.

¡Nuestro programa es certificado!

Al terminar el programa recibirás un certificado digital de finalización emitido por la Universidad Juan Pablo II de Costa Rica y Catholic Link.

¿Qué dicen nuestras estudiantes?

Preguntas Frecuentes

Iniciamos el lunes 1 de abril y dura 10 semanas. Cuando termine el Programa tendrás el contenido disponible para ti durante 1 año completo. *Recuerda que sólo puedes inscribirte hasta el 22 de marzo de 2024.

El contenido de los módulos es pre-grabado para que puedas acceder en tus tiempos, al igual que los workbooks que estarán disponibles. Cada semana se abre un nuevo módulo. Las 5 sesiones en vivo sí tendrán fechas específicas por lo que recomendamos a todas ir al ritmo del Programa.

Puedes pagar usando tarjeta de crédito internacional, débito internacional o Paypal. Nota: si vas a usar tarjeta de débito, debes confirmar con tu banco si están habilitadas las compras internacionales.

Visita nuestra página de preguntas frecuentes haciendo clic aquí